Представители Министерства сельского хозяйства США и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опубликовали список фруктов и овощей с наибольшим и наименьшим содержанием пестицидов.
За 2024 год исследователи EWG проанализировали данные испытаний 47 510 образцов 46 неорганических фруктов и овощей. Анализ этих данных выявил следы 254 пестицидов, причем 209 из этих химикатов обнаружены в «грязной дюжине» продуктов.
«Грязная дюжина» 2024 года
Клубника Шпинат Капуста, мангольд (σέσκουλα) Виноград Персики Груши Нектарины Яблоки Перцы, острый перец Вишня Черника Зеленая фасоль.
Влияние пестицидов на здоровье человека
Пестициды связаны с преждевременными родами, врожденными дефектами, выкидышами и увеличением генетических повреждений у людей. Воздействие пестицидов также связано с уменьшением количества сперматозоидов, сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и другими расстройствами. Согласно исследованиям, люди, которые используют или подвергаются воздействию пестицидов, подвергаются наибольшему риску.
Метаанализ 2022 года показал, что у рабочих, подвергшихся воздействию пестицидов, вероятность развития повреждения ДНК почти в пять раз выше, а исследование, опубликованное в феврале, показало, что дети, подвергшиеся воздействию этих веществ в молодом возрасте, имеют проблемы с нервным развитием от младенчества до полового созревания.
Авокадо, кукуруза, ананас, лук и папайя входят в список «чистых пятнадцати» фруктов и овощей, которые содержат наименьшее количество следов пестицидов. Согласно отчету, опубликованному на этой неделе, почти 65% фруктов и овощей этой группы не содержали обнаруживаемых остатков пестицидов.
Авокадо Кукуруза Ананас Лук Папайя Горох (замороженный) Спаржа Дыня Киви Капуста.
Исследования показали, что уровень пестицидов в моче взрослых и детей может снизиться на 95% после перехода на "органическую диету" (чистых овощей и фруктов).
Высокий уровень фунгицидов
Аналитики EWG впервые изучили сообщаемые уровни фунгицидов — формы пестицидов, используемых для уничтожения грибковых заболеваний, таких как мучнистая роса. «Четыре из пяти пестицидов, наиболее часто встречающихся в списке «грязной дюжины», были фунгицидами, концентрация которых была особенно высокой», — сказал исследователь. «Фунгициды часто применяются после сбора урожая, чтобы защитить продукцию от плесени. Вероятно поэтому концентрации в некоторых образцах были такими высокими — выше, чем у других пестицидов, применявшихся ранее в вегетационный период», — пояснил эксперт.
Как уменьшить количество пестицидов на фруктах и овощах
По данным Национального информационного центра по пестицидам, очищение фруктов и овощей перед употреблением снижает уровень пестицидов, но ни один метод не является на 100% эффективным для удаления всех остатков. Агентство рекомендует мыть и чистить фрукты и овощи, а также вытирать их тканью или бумажным полотенцем.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует использовать мыло, моющее средство или щетку для очищения, поскольку не было доказано, что это более эффективно.
Автор Алексия Захариу
|