Сделать домашней страницей // Главная // Новости // Кулинария  Навигация по порталу: 
Новости
Почта
Форум
Афиша
Дневники
Чаты
Знакомства
Недвижимость
Туризм
Альбомы
Гороскопы
Объявления
Видео
Кулинария
Фавориты Пишите Информация
Поиск в интернете
 Последние новости
Интернет
Наука
В мире
Общество
Курьезы
Новости Израиля
Новости городов Израиля
Культура
ТВ анонсы
Медицина и здоровье
Непознанное
Спорт
Происшествия
Безопасность
Софт
Hardware
Туризм
Кулинария
От редактора
Архив новостей
<< Октябрь 2024 >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Поиск в новостях
Новостные сайты
Российский центр культуры
Корреспондент.net
DELFI
Day.Az
ПРАВДА
Пресса Молдовы
Лента.ру
Новый регион 2
ЦентрАзия
ГрузияOnline
Еврейский центр
Благовест
Христианское общение
Авиабилеты Журнал Леди Экспорт новостей Бизнес каталог
Афиша Фотогалереи Экспорт гороскопов Хостинг
Погода Анекдоты Новости потребителя Реклама в интернете
Игры Отдых в Израиле Доска объявлений Построение сайтов
Кулинария
  24.01.2024 00:09 | Кому нельзя есть капусту. Капуста – весьма полезный овощ, но...
Капуста – весьма полезный овощ, обладающий множеством преимуществ для здоровья. Он богат витаминами, минералами и клетчаткой и, как было доказано, помогает защитить от многих хронических заболеваний. Однако есть определенные группы людей, которым следует избегать его употребления в пищу.

Так кому же нельзя есть капусту и почему? Капуста может быть вредна для определенных групп людей, в том числе:
С заболеваниями щитовидной железы.
С почечной недостаточностью.

Имеющим проблемы с пищеварением (страдающим запорами).
В капусте содержится небольшое количество вещества под названием витринин. Он может влиять на функцию щитовидной железы, что может привести к таким проблемам, как зоб. Поэтому людям с заболеваниями щитовидной железы или зобом следует избегать употребления капусты.

Кроме того капуста также содержит сульфофенолы — химические вещества, которые могут быть вредны для почек. Поэтому людям с тяжелой почечной недостаточностью и находящимся на диализе также следует избегать употребления капусты.

Наконец, людям, страдающим запорами и редким мочеиспусканием, следует избегать употребления сырой или квашеной капусты, поскольку это может ухудшить симптомы заболевания.

Капуста – питательный овощ, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Он имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе:
Защищает от рака
Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
Снижает риск появления диабета 2 типа
Улучшает пищеварение
Укрепляет иммунную систему.

Капуста является отличным источником витамина С, который необходим для правильного функционирования иммунной системы. Это также хороший источник витаминов К, А, В6, фолиевой кислоты, калия, магния, кальция и фосфора. Клетчатка капусты помогает поддерживать хорошее пищеварение и снижает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Кроме того капуста содержит различные фитохимические вещества, такие как сульфорафаны, обладающие противораковыми и антиоксидантными свойствами.

Люди, не относящиеся к вышеперечисленным группам, могут употреблять ее в умеренных количествах. Вот несколько советов по безопасному употреблению капусты:

Не ешьте слишком много капусты за один день.
Если у вас проблемы с щитовидной железой или почками, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем употреблять капусту.
Если вы страдаете запорами, не следует есть сырую капусту, потушите ее.

Автор Алексия Захариу


Первоисточник: rua.gr »
Новости по теме
22.01.2024 | Сыр продлевает нам жизнь, но его "обвиняют во всех грехах"
10.01.2024 | 5 секретов питания долгожителей. Увеличить потребление фруктов и овощей
19.12.2023 | Почему оливковое масло в 17 раз дороже нефти
17.12.2023 | Завтрак: почему нельзя есть яйца, запивая их кофе или чаем
15.12.2023 | Молодежь голосует за готовые блюда нового поколения
10.12.2023 | Лучшая винодельня мира 2023 согласно European Awards - каталонская
13.11.2023 | Вина становится все меньше: ожидается, что мировое производство упадет на самый низкий уровень
09.11.2023 | Фасоль: пять причин чаще видеть ее на своей тарелке
08.11.2023 | Четыре сочетания фруктов, которых следует избегать
24.10.2023 | Лучший в мире бар располагается в Барселоне. Им руководят лучшие бармены

Поиск знакомств
 Я
 Ищу
от до
 Новости  Скидки и предложения  Мода  Погода  Игры он-лайн  Интернет каталог
 Дневники  Кулинарная книга  Журнал Леди  Фотоальбомы  Анекдоты  Бесплатная почта
 Построение сайтов  Видео  Доска объявлений  Хостинг  Гороскопы  Флэш игры
Все права защищены © Алексей Каганский 2001-2008
Лицензионное соглашение
Реклама на сайте
Главный редактор Новостного отдела:
Валерий Рубин. т. 054-6715077
Связаться с редактором