До 45 процентов случаев деменции можно предотвратить или отсрочить за счет устранения изменяемых факторов риска на протяжении всей жизни. Об этом говорится в опубликованных в среду обновленных глобальных рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В сегодняшнем мире с деменцией живут более 57 миллионов человек, и ежегодно диагностируется почти 10 миллионов новых случаев. На болезнь Альцгеймера приходится от 60 до 70 процентов всех диагнозов.

ВОЗ отмечает, что эффективного лечения этого тяжелого и необратимого состояния мозга пока не существует, но риски можно уменьшить благодаря здоровому образу жизни, лечению хронических заболеваний и снижению воздействия вредных факторов окружающей среды.

«Мы знаем о причинах возникновения деменции больше, чем когда‑либо, и эти рекомендации способствуют трансформации знаний в практические действия», – заявил Генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус. По его словам, четкие и основанные на фактах рекомендации можно и нужно внедрять немедленно, чтобы защитить когнитивное здоровье людей.

Новые рекомендации обновляют руководство 2019 года и отражают последние данные о профилактике замедления когнитивных функций на протяжении всей жизни. В частности, ВОЗ подчеркивает важность регулярной физической активности, здорового питания, сокращения потребления алкоголя и отказа от табака. Также отмечается полезная роль когнитивных тренировок, социальной активности и лечения таких состояний, как повышенное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

ВОЗ впервые рекомендовала – как часть стратегии профилактики деменции – снижать воздействие загрязненного воздуха. Помочь некоторым людям уменьшить риск развития заболевания может использование слуховых аппаратов.

Организация не советует принимать витамины B или E, омега‑3 кислоты или мультивитамины исключительно для профилактики деменции, если в организме нет их дефицита, поскольку доказательств их пользы недостаточно, а потенциальный вред может перевешивать выгоду.

Помимо утраты памяти и когнитивных функций, деменция подрывает независимость, достоинство и безопасность человека, создавая серьезную эмоциональную и финансовую нагрузку для семей и тех, кто ухаживает за больными. По оценкам ВОЗ, ежегодные глобальные затраты, связанные с деменцией, составляют около 1,3 триллиона долларов, причем примерно половина этой суммы приходится на неоплачиваемый уход, который обеспечивают родственники и друзья.

Организация считает, что интеграция профилактики деменции в системы помощи при неинфекционных заболеваниях, психических расстройствах и нарушениях мозгового здоровья может снизить глобальное бремя болезни и помочь большему числу людей жить дольше, быть здоровее и не зависеть от других. 

Первоисточник: news.un.org »