Нарушения осанки у детей и подростков: важность ранней диагностики и лечения

Правильная осанка — это базовый элемент нормального развития детей и подростков, который существенно влияет на качество их жизни и здоровье в будущем.

Нарушения осанки, которые не диагностируются и не лечатся на раннем этапе, могут привести к осложнениям со здоровьем, хроническим болям и значительным функциональным ограничениям по мере взросления ребёнка.

Доктор Яков Гроссман, руководитель направления физиотерапии Центрального округа «Меухедет», объясняет, почему ранняя диагностика настолько важна, какие признаки должны стать «сигналом тревоги» и как можно эффективно лечить такие состояния.

К распространённым нарушениям осанки относятся структурные деформации позвоночника, такие как сколиоз — боковое искривление позвоночника, и кифоз — чрезмерное искривление, обычно в области верхней части спины. Эти состояния возникают по ряду причин. Профессиональная литература называет генетические факторы основным компонентом развития структурных деформаций позвоночника, при этом сидячий образ жизни и отсутствие физической активности также играют значительную роль. Кроме того, периоды ускоренного роста в подростковом возрасте могут усугубить нарушения, особенно если они не диагностированы и не лечатся вовремя.

Существует несколько настораживающих признаков, которые могут указывать на наличие у ребенка нарушения осанки и свидетельствовать о проблеме, требующей немедленного внимания. Эти признаки заметны невооруженным глазом, поэтому их могут легко распознать родители, педагоги, сопровождающие ребенка в повседневной жизни, а иногда и сами дети.

К таким признакам относятся: • Асимметрия плеч - одно плечо выше другого • Несбалансированный таз - одна сторона таза выше или более выступающая • Наклон тела в одну сторону — голова или торс выглядят наклоненными • Асимметричная походка без очевидной причины • Повторяющиеся боли в спине или постоянный дискомфорт

Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению нарушений осанки. Чем раньше проблема будет выявлена и начнется лечение, тем выше шанс предотвратить осложнения и достичь оптимального результата.

Лечение нарушений осанки подбирается в зависимости от типа проблемы и ее тяжести и проводится в координации с разными медицинскими специалистами. Первичная диагностика и медицинское наблюдение обычно осуществляются

детским ортопедом, иногда требуется рентген, чтобы оценить состояние. После постановки диагноза физиотерапевт разрабатывает индивидуальную программу лечения, которая обычно включает инструктаж и упражнения для ребенка.

Одним из эффективных и признанных во всем мире подходов в физиотерапии является метод Шрот (Schroth), разработанный специально для лечения сколиоза и сложных нарушений осанки. Метод основан на уникальных физиотерапевтических упражнениях, включающих направленные дыхательные техники, трехмерную коррекцию осанки и укрепление мышц кора и спины, поддерживающих позвоночник. Упражнения выполняются под строгим контролем специалиста, но после начального обучения их можно практиковать и самостоятельно дома. Это метод, основанный на исследованиях, с научными доказательствами его эффективности.

В случаях значительного сколиоза используется ортопедический корсет, цель которого — остановить прогрессирование искривления в период активного роста. Лечение с использованием корсета требует тесного сотрудничества между ребенком, родителями и медицинской командой и нередко сопровождается серьезными физическими и эмоциональными трудностями. В особо тяжелых случаях, когда сколиоз не поддаётся консервативному лечению, рассматривается возможность хирургической операции для коррекции деформации позвоночника.

Исследования однозначно показывают, что чем раньше начинают принимать меры, тем к лучшим результатам они приводят и тем ниже риск необходимости лечения с использованием корсета или хирургического вмешательства в дальнейшем. Ранняя терапия положительно влияет не только на саму осанку, но и на самооценку, уверенность в себе и общее качество жизни ребенка.

Родителям, которые замечают у своих детей признаки нарушений осанки, рекомендуется как можно скорее обратиться к ортопеду или физиотерапевту для профессионального обследования. Кроме того, важно поощрять детей к регулярной и разнообразной физической активности, а также следить за правильными и здоровыми привычками сидения в школе и дома.

Диагностика и лечение нарушений осанки у детей и подростков на раннем этапе имеют решающее значение для сохранения их здоровья и улучшения качества жизни на долгие годы. Рекомендуется пройти обследование у ортопеда или дипломированного физиотерапевта, который сможет провести точную диагностику и предложить эффективное лечение уже на ранних стадиях, тем самым способствуя более здоровому будущему ваших детей. 

Первоисточник: »