 |
03.08.2004 16:05 |
| |
Спите с теннисным мячом — и не будете храпеть |
 |
Австралийские ученые утверждают, что самый обычный теннисный мячик — лучшее средство от храпа. Как пишет Herald Sun, исследователи из Мельбурна обнаружили, что 80 процентов храпунов навсегда избавляются от этой привычки, если перед сном надевают пояс с теннисными мячиками, вставленными в специально нашитые карманы.
Этот нехитрый прием заставляет спать на боку, что мешает возникновению угрожающего жизни состояния, известного как апное, когда человек на несколько секунд перестает дышать, а затем начинает метаться. Подобное поведение во сне чревато сердечным приступом. По словам доктора Мари Барнес, теннисные мячи помогают избавиться от храпа в двух третях случаев, когда это зависит исключительно от позы спящего. Как известно, все новое — это хорошо забытое старое: лечение храпа теннисными мячами было предложено еще в 1908 году, но успех в этом деле во многом зависит от конструкции ремня или кармана, куда вставляются мячи. Это — полоса ткани, которая обертывает вокруг талии, а затем перебрасывается через плечо: тогда теннисный мяч находится в мешочке точно на пояснице, — отмечает исследовательница. В любом случае, прежде чем приступать к лечению, стоит посоветоваться со своим врачом.
|
|
|
Навигация по порталу: 
