Один из ведущих индийских хирургов-ортопедов бьет тревогу: выполнять асаны (позы) из йоги опасно для коленных суставов. Наибольшее количество дорогостоящих операций по замене коленных суставов приходятся именно на тех, кто давно занимается йогой.

Такое утверждение перечеркивают общепринятую точку зрения, согласно которой, йога обещает подарить долголетие и здоровье каждому. Однако доктор Ашок Раждгопал аргументирует свою позицию тем, что сильная растяжка и трудные упражнения причиняют вред суставам, что в дальнейшем провоцирует артрит. В частности, глубокие приседания для неподготовленного человека приведут к травмам хрящей. Известно, что многие гуру йоги пострадали вследствие выполнения ваджрасаны (позы молнии), когда человек сидит на коленях, касаясь пятками ягодиц, сообщает Likar.info.

Некоторые известные преподаватели йоги, пишет Day.Az, уверяют, что с помощью гимнастики можно даже вылечить ВИЧ и рак. В США только на оборудование для йоги каждый год расходуется до семи миллиардов долларов, а регулярно ею занимаются 15 миллионов человек. Но доктор Раджгопал уверяет, что большинству людей неизвестна та правда о вреде йоги, которая известна ему.

Зародившаяся в Индии йога проникла в Европу и США в 60-е годы прошлого века и вызвала там немалый интерес: кого-то привлекала возможность духовного «просветления», а более практичные люди увидели в практиках йоги возможность улучшения физического здоровья. С тех тысячи европейцев, американцев и жителей других континентов под руководством инструкторов занимаются йогой в различных специализированных клубах и секциях, передает «Здоровье Украины». http://www.mail.ru