 |
10.12.2006 15:03 |
| |
Худеем от пива! |
 |
../news/10-12-2006_dieta.jpg Пиво имеет репутацию напитка, от которого поправляются. В действительности же
бокал пива содержит не только меньше калорий, чем такой же по объему бокал вина, но и меньше, чем стакан молока или фруктового сока.
Сравнительная таблица калорийности различных напитков (на 100 мл):
НапитокКалорийная ценность
Пиво Carlsberg43
Пиво Tuborg Green 39
Пиво Malt 35
Пиво Malt диетическое 18
Молоко 1% жирности 41
Молоко 3% жирности 57
Легкие напитки и соки 40-50
Нектары 45-55
По мнению исследователей, пиво – напиток, оказывающий благоприятное воздействие на организм.
Пиво полезно для здоровья благодаря двум основным свойствам:
1. Ускоряет процесс мочеиспускания, активизируя работу почек.
2. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. В пиве содержится витамин В6, препятствующий накапливанию в организме химического вещества под названием гомоцистеин, которое, в свою очередь, напрямую влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, пиво, в отличие от крепких алкогольных напитков, изготовленных из ректификованного этилового спирта, содержит значительное количество важных для организма элементов (минеральные вещества, витамины, углеводы, азотсодержащие вещества, органические кислоты, фенольные соединения и др.) и потому обладает более высокой пищевой ценностью.
Пищевая ценность пива (на 100 мл.)
Калории 43
Жиры 0
Белки (г) 0.1
Углеводы (г) 4
Алкоголь (г) 3.9
|
|
|
Навигация по порталу: 
