 |
27.10.2006 13:28 |
| |
Переход на зимнее время: как он сказывается на нашем здоровье? |
 |
Интервью с психотерапевтом Европейского реестра, кандидатом медицинских наук, тренером Института групповой и семейной психологии и психотерапии Марком Сандомирским - Марк Евгеньевич, оказывает ли переход на зимнее время влияние на состояние здоровья? - Перевод часов влияет и на физическое, и на психологическое состояние человека. Такой переход для организма человека небезразличен. Он вызывает так называемый временной стресс, в результате которого происходит кратковременный сбой - диасинхроноз.
Это значит, что наше внутреннее биологическое время перестает синхронизироваться с внешним временем.На психологическом уровне состояние диасинхроноза приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, настроения, возникает эмоциональная несдержанность, раздражительность, нарушается сон. Это затрагивает всех людей, даже абсолютно здоровых. - Значит ли это, что людям, у которых есть хронические заболевания, стоит опасаться проблем со здоровьем?
|
|
|
Навигация по порталу: 
