 |
05.04.2006 22:50 |
| |
Предвкушение смеха полезно для здоровья |
 |
Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне. Об этом сообщил профессор Ли Берк из Loma Linda University Adventist Health Sciences Center на конференции биологов Experimental Biology 2006 в Сан-Франциско.
Американский ученый говорит, что предвкушение радостного смеха, например, перед просмотром кинокомедии, имеет существенные нейроэндокринные эффекты.
Как показали эксперименты на 16 добровольцах, у людей, ожидающих забавного видео, вырабатывалось на 27% больше бета-эндорфинов, и было зафиксировано 87-процентное повышение человеческого гормона роста, по сравнению с теми, кто собирался читать журналы в течение часа.
Бета-эндорфины обеспечивают естественную помощь при болях и способствуют борьбе с депрессией, а гормон роста регулирует, собственно, рост и развитие человека, обслуживая клетки, и как полагают некоторые исследователи, играя заметную роль в поддержании здоровья иммунной системы.
Берк называет эти эффекты биологией надежды.
|
|
|
Навигация по порталу: 
