Может ли сновидение предсказать то, что сбудется в жизни с поразительной точностью? Многие уверены, что да, ведь примеров из жизни множество. Но на самом ли деле сбываются сны, объяснил российский сомнолог.

Считается, что вещие сны могут предсказать будущее или предостеречь от серьезной ошибки. В разных культурах и традициях к ним относились по-разному: некоторые считали их божественным посланием, другие — просто совпадением.

Наука считает, что вещие сны — это результат работы мозга, который обрабатывает информацию и делает выводы из предыдущего опыта. Сомнолог Роман Бузунов, участник большого проекта «Топ-50 историй MAXIM», объяснил, что же такое вещие сны.

Вот конкретный пример из практики врача: прима-балерина Большого театра однажды призналась, что совсем маленькой девочкой видела сон, как она выступает на знаменитой сцене прославленного театра оперы и балета.

«Я спрашиваю: а что вы делали с пяти лет? Наверное, по десять часов в день занимались балетом? Так в итоге это сон вещий или вы все сделали для этого?» — объясняет Роман Бузунов.

По его словам, вещий сон может быть самосбывающимся прогнозом. «Когда человек перед собой видит какую-то идею, она может реализоваться во сне. Но потом главное — что мы в сознании делаем для того, чтобы ее достичь», — говорит врач.

Обычное совпадение сна и реальности тоже весьма вероятно. «Например, как с номером лотерейного билета. Или же маловероятностный прогноз, который сбылся, — например, вам приснилось, что на голову упала сосулька, и она реально упала. Это маловероятно, но случается», — поясняет эксперт.

Сомнолог объяснил феномен, почему людям могут постоянно сниться одни и те же сны — как идем вверх по бесконечной лестнице, сдаем экзамен, падаем в лифте, переживаем нападение дикого животного.

Так мы визуализируем нерешенные проблемы, считает врач. «То, что сны одинаковые, — это во многом результат устоявшихся цепочек выводов. Условно, если попросить людей ответить, что приходит на ум при слове „оранжевый“, они, наверное, скажут, что апельсин, — говорит доктор. — Так и лестница для большинства ассоциируется с тяжелой и долгой дорогой, лифт — с закрытым помещением, из которого нет выхода».

Врач предупредил, что если человек плохо спит, значит, что-то не так с его организмом или психикой. Из-за низкого качества сна также нарушается процесс обработки информации, ведь во сне мозг анализирует, что запомнить, какие решения принять, формирует долговременную память и адаптируется к окружающей среде. Так что, если вы спите плохо, информация обрабатывается недостаточно.

«Вы превращаетесь в компьютер с забитой оперативной памятью. Снижаются внимание, концентрация, работоспособность и так далее», — отмечает сомнолог Роман Бузунов.

Первоисточник: doctorpiter.ru »