Отражает ли реальность расхожая фраза "Не нервничай! Нервные клетки не восстанавливаются"? Действительно ли это так? На самом деле не все столь однозначно.

Что они представляют собой? Нервные клетки, которые называются нейронами, получают и отправляют сигналы от тела к мозгу и наоборот, а сами сигналы посылаются с помощью слабого электрического заряда. О "хрупкости" говорится в статье одной из самых престижных американских клиник Mayo Clinic:

"Нервная система уязвима. Ее можно повредить, а восстанавливается она с большим трудом, если вообще восстанавливается. Это оказывает влияние на способность мозга общаться с мышцами и органами чувств. Травмы нервной системы могут быть болезненными и вызывать слабость, покалывание, онемение и даже изменения кровообращения".

Невролог Елена Одинцова объясняет, что восстановление клеток нервной системы зависит от места повреждения. Важно различать:

Центральную нервную систему (спинной и головной мозг).

Периферическую нервную систему, соединяющую центральную с внутренними органами, мышцами и сенсорными системами.

Как правило, поврежденные клетки центральной нервной системы не восстанавливаются. Но головной мозг обладает уникальной способностью к восстановлению и реструктуризации под влиянием опыта - это его свойство называется нейропластичностью. "Этот адаптивный потенциал нервной системы позволяет мозгу восстановиться после травм и нарушений», – объясняет невролог.

То есть когда один участок мозга теряет функцию, другие, невредимые участки, могут взять на себя утраченную функцию. Однако важно понимать, что это не происходит самостоятельно, а лишь под влиянием нового опыта.

То же самое и с травмами спинного мозга: на восстановление и перераспределение также будет влиять и мозг. Эксперт говорит:

"Если спинной мозг поврежден частично, пациенты восстанавливаются в результате реабилитационных мероприятий и обычно имеют существенное улучшение, иногда полное восстановление. При полном повреждении спинного мозга восстановление незначительное или вообще не происходит".

Таким образом клетки центральной нервной системы теряются навсегда, но мозг не сдается и ищет способы компенсации. Это хорошо видно на примере. Детские нейрохирурги провели сложную операцию на мозге 4-летней пациентки, которая страдала тяжелыми судорожными приступами. Во время обследования врачи обнаружили фокально-кортикальную дисплазию, то есть плохо развитые извилины мозга, которые и провоцировали судороги.

Во время операции часть мозга ребенку удалили, но дальше в организме девочки будет происходить "магия" под названием "нейропластичность". Функцию удаленной части мозга возьмут на себя другие участки. Бесспорно, это будет небыстро и потребует определенных усилий со стороны и ребенка, и врачей, и родителей. Эксперт объясняет:

"Представим, что погибла та часть головного мозга, которая умела кататься на велосипеде (или поднимать руку, или ходить). Нужно снова научить мозг и тело кататься на велосипеде, поднимать руку, ходить, то есть формировать новые нейронные связи".

Вот это и есть та самая нейропластичность, и она особенно хорошо проявляется у детей. При этом нейропластичность – это не только восстановление после травмы. Это изменение, реконструкция синапсов (соединение между двумя нейронами), которая происходит под действием нового опыта. Подобный процесс даже у людей постарше происходит достаточно активно.

Елена Одинцова обращает внимание на разницу восстановления в зависимости от места повреждения:

"А вот в периферической нервной системе поврежденные нервы могут отрастать со скоростью примерно 2,5 см в месяц или 1 миллиметр в день. Это объясняется тем, что эти нейроны имеют оболочку, состоящую из клеток Шванна*, которые могут помочь поврежденным нервам регенерировать и восстановить функцию".

Повреждения периферической нервной системы могут происходить медленно, с течением времени или мгновенно. Несчастные случаи, падения и занятия спортом могут привести к травмам. Повторяющиеся микротравмы, такие как синдром запястного канала, также могут вызвать повреждение нервов. Другие причины повреждения нервов включают диабет, радиацию, алкоголизм, вирусные заболевания, родовую травму, хирургическое вмешательство, аутоиммунные реакции и некоторые наследственные заболевания.

И все-таки основной вопрос: когда мы нервничаем, погибают ли клетки? Невролог отвечает:

"И да, и нет. Зависит от того, что мы вкладываем в слово "нервничаем". Какой именно стресс подразумевается? Ведь он может как способствовать нейропластичности, так и разрушать нейроны. В бытовом понимании стресс – это именно то, что способствует якобы потере "нервных клеток. Однако стрессовая ситуация может быть тем новым опытом, который меняет синапс, а не разрушает его".

Она объясняет, что существует такое понятие, как "токсический стресс". Это ситуация, когда высокий уровень стресса длится слишком долго. В этом случае гибнут и синапсы, и клетки, а новых нейронов образуется гораздо меньше. Это происходит под влиянием определенных гормонов, например, кортизола - гормона стресса.

Как это проявляется? Ухудшается концентрация, память, регуляция эмоций. Если вы заметили у себя эти симптомы, то это именно оно - разрушение ваших нервных клеток. Хотя в среде, где есть условия для восстановления, нейропластичность может начать восстанавливаться. Эксперт рассказывает:

"Нейронные цепи в здоровом мозге перестраиваются под влиянием опыта, чтобы обеспечить поведенческие реакции, соответствующие тому, что испытывает человек. Например быть более бдительными и тревожными в потенциально опасной среде. Это так называемые паттерны. Если стресс короткий, то все быстро восстанавливается. Если хронический, эти связи разрушаются".

Так что некоторые нервные клетки, действительно, могут погибать, другие – восстанавливаться, а работу погибших просто примут на себя другие части мозга.

*Шванновские клетки (леммоциты) — вспомогательные клетки нервной ткани. Они действуют, как изолирующий слой вокруг нервных волокон, защищают и обеспечивают питательными веществами нейроны.

Первоисточник: rua.gr »