Ученые из Канады и Новой Зеландии провели исследование и назвали лучшие средства для борьбы с простудой: мытье рук, обработка их спиртом и употребление медикаментов, которые содержат цинк.

Для лечения простуды наиболее эффективны противовоспалительные и антигистаминные средства. Антибиотики, которые часто прописывают при простуде, практически бесполезны – всего 5% ОРВИ имеют бактериальную природу. Все остальные 95% вызываются теми или иными вирусами, а на них не действуют антибиотики.

Ибупрофен и парацетамол хорошо помогают при боли и жаре, причем ибупрофен лучше снижает температуру у детей. Детям же старше года лучше помогает мед, чем сиропы от кашля.

Исследование не выявило значимого эффекта от настойки женьшеня и эхинацеи, а также полоскания горла, ингаляции горячим паром и гомеопатии.

Авторы исследования отметили, что не нашли достоверных доказательств того, что витамин С помогает от простуды – даже при принятии ударных доз.

Первоисточник: »