Группа исследователей из Оксфордского университета (University of Oxford, Великобритания) под руководством Питера Скарборо (Peter Scarborough) выяснила, что употребление одного яблока в день способно снизить смертность от инфаркта и инсульта у людей старше 50 лет на 12%. 

Согласно статье, опубликованной в British Medical Journal, одно яблоко в день может предотвратить 8,5 тысяч сосудистых смертей у 70% жителей Великобритании старше 50 лет. В отличие от искусственных препаратов, использующихся для снижения уровня холестерина (статинов), яблоки не дают побочных эффектов, таких как миопатия и диабет.

Данные были получены при использовании компьютерного моделирования, опирающегося на статистические данные по Великобритании.

Согласно выводам ученых, потребление взрослыми людьми дополнительной порции фруктов или овощей ежедневно способно предотвратить 11 тысяч смертей, вызванных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Важное значение это имеет для людей старше 50 лет, так как у них имеется повышенный риск развития таких заболеваний.

Питание, физическая активность и нахождение на солнце влияют на здоровье не только людей, но и вымышленных персонажей. Недавно исследователи из Имперского колледжа Лондона выяснили, что торжество добрых героев над злыми может быть связано с недостаточным нахождением отрицательных персонажей на солнце и отсутствием у них необходимого количества витамина D.

Первоисточник: »