 |
06.10.2009 16:51 |
| |
Ученые: Прямая осанка повышает самооценку |
 |
Ученые провели исследование, в котором изучили осанку 71-го студента Государственного университета Огайо.
По словам профессора психологии и автора исследования Ричарда Петти из Государственного университета Огайо, прямая спина влияет не только на физическое здоровье, но также то, как думают о вас другие люди и на вашу самооценку.
Большинство из нас усвоили, что хорошая осанка производит хорошее впечатление на других людей. Прямая спина также влияет на наш собственный образ мышления. Если держаться ровно, то в конце концов вы начинаете чувствовать себя в соответствии с позой, то есть уверенно, говорится в заявлении Петти.
Исследователи утверждают, что скрючившийся на рабочем месте сотрудник гораздо меньше верит в собственную профессиональную квалификацию, чем обладатель горделивой осанки.
Путем тренировок можно добиться того, чтобы вы сидели ровно. А это, в свою очередь, принесет вам психологические бонусы, отмечается в результатах исследования.
Как сообщалось ранее, в сентябре этого года, британские исследователи в ходе 20-летнего исследования выяснили, что низкая самооценка ведет к ожирению.
В исследовании, проведенном лондонским Кингс-колледжем, приняли участие 6,5 тысяч человек, рожденных в 1970 году.
|
|
|
Навигация по порталу: 
