Сделать домашней страницей // Главная // Новости // Общество  Навигация по порталу: 
Новости
Почта
Форум
Афиша
Дневники
Чаты
Знакомства
Недвижимость
Туризм
Альбомы
Гороскопы
Объявления
Видео
Кулинария
Фавориты Пишите Информация
Поиск в интернете
 Последние новости
Интернет
Наука
В мире
Общество
Курьезы
Новости Израиля
Новости городов Израиля
Культура
ТВ анонсы
Медицина и здоровье
Непознанное
Спорт
Происшествия
Безопасность
Софт
Hardware
Туризм
Кулинария
От редактора
Архив новостей
<< Октябрь 2024 >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Поиск в новостях
Новостные сайты
Российский центр культуры
Корреспондент.net
DELFI
Day.Az
ПРАВДА
Пресса Молдовы
Лента.ру
Новый регион 2
ЦентрАзия
ГрузияOnline
Еврейский центр
Благовест
Христианское общение
Авиабилеты Журнал Леди Экспорт новостей Бизнес каталог
Афиша Фотогалереи Экспорт гороскопов Хостинг
Погода Анекдоты Новости потребителя Реклама в интернете
Игры Отдых в Израиле Доска объявлений Построение сайтов
Общество
  29.08.2024 01:37 | В Минздраве рассказали, как подросткам избежать цифрового «слабоумия»
Школьникам не стоит читать учебные тексты с экрана смартфона и «дрейфовать» в интернете с гаджетом в руках. Это следует из методических рекомендаций Минздрава по безопасному для здоровья детей и подростков использованию мобильного телефона, опубликованных на сайте ведомства.

Признавая положительное влияние гаджетов на развитие подростков, в Минздраве рекомендуют педагогам и медработникам обратить внимание на отрицательные последствия их использования. Среди них: возможность ухудшения зрения, нарушение осанки, боли в кистях, боли в спине, дефицит двигательной активности, а также риски возникновения цифровой зависимости, цифрового «слабоумия», клипового мышления и цифрового аутизма.

«В связи с этим важной задачей для медицинских работников, педагогов и родителей является формирование у школьников навыков безопасного использования МТ для снижения рисков нарушений здоровья», — говорится в документе. Что касается родительского контроля, то, по мнению специалистов Минздрава, важно информировать ребенка о влиянии смартфона на его организм, ограничивать время пользования гаджетом и пребывания ребенка в социальных сетях.

Простуды и бессонница
Авторы рекомендаций подразделяют риски на несколько основных групп и учитывают качество экрана, электромагнитное излучение, создаваемое телефоном, комплексное воздействие экранного времени на здоровье ребенка и др. Приводятся данные исследований, свидетельствующих о корреляции между числом простудных заболеваний и большом количестве разговоров по мобильному телефону. При этом чтение с экрана, особенно с маленького экрана смартфона, вызывает зрительное и умственное утомление и способствует развитию нарушений зрения.

С появлением мобильного интернета все больше детей и подростков используют гаджет в качестве миникомпьютера, констатируют в Минздраве. Однако увеличение ежедневной длительности пребывания у экрана вызывает у детей и подростков нарушения сна, настроения, внимания, памяти, вербального интеллекта, академической успеваемости, что сопровождается морфофункциональными изменениями в мозге, в частности, снижением темпов его созревания, предупреждают специалисты.

9 рекомендаций и «мобильная зарядка»
Разработанный документ содержит девять рекомендаций по безопасному пользованию мобильным устройством для детей и подростков.

В Минздраве напомнили, что с 1 сентября использовать мобильные телефоны во время учебного процесса нельзя, и это ограничение входит в правила безопасности.

Также рекомендуется:

Отключать звук уведомлений и убирать телефон из поля зрения во время подготовки домашнего задания

Держать телефон подальше от тела — на столе или подставке — при использовании мобильного интернета

Воздержаться от чтения учебных текстов на экране смартфона

При чтении литературы использовать экран в «режиме чтения»

Откладывать телефон за 1—2 часа до сна и не использовать его в ночное время.

Кроме того, младшим школьником не стоит пользоваться мобильным интернетом на смартфонах более 10 минут за сеанс и рекомендуется использовать устройство с большей диагональю.

Суммарная ежедневная продолжительность работы с гаджетами не должна превышать: для обучающихся 1—2 классов — 1 час 20 мин, 3—4 классов — 1,5 часа, 5—9 классов — 2 часа, старше 15 лет — 2,5 часа, предупредили в Минздраве.

Специалисты Минздрава также предложили ряд упражнений профилактики нарушений зрения и так называемой «экранной шеи».

Автор: Юлия Катенёва

Первоисточник: pnp.ru »
Новости по теме
28.08.2024 | РФ будет давать участникам войны с Украиной землю в Крыму
28.08.2024 | Убрали Оруэлла, добавили митрополита Тихона: что рекомендовали школьникам для сдачи ЕГЭ
27.08.2024 | В осеннюю сессию в Госдуме проработают вопросы производительности труда
25.08.2024 | Как новые американские санкции повлияют на денежные переводы?
23.08.2024 | Восьмиклассникам расскажут, как выбрать спутника жизни и кто в доме хозяин
22.08.2024 | Иноагенты не смогут заработать на рекламе
21.08.2024 | Путин стал почетным гражданином Чечни
20.08.2024 | Россиянам могут посчитать «брачный стаж»
19.08.2024 | В России появится новая мобильная ОС
16.08.2024 | Депутат Хинштейн рассказал, как будет работать закон об ответственности блогеров

Поиск знакомств
 Я
 Ищу
от до
 Новости  Скидки и предложения  Мода  Погода  Игры он-лайн  Интернет каталог
 Дневники  Кулинарная книга  Журнал Леди  Фотоальбомы  Анекдоты  Бесплатная почта
 Построение сайтов  Видео  Доска объявлений  Хостинг  Гороскопы  Флэш игры
Все права защищены © Алексей Каганский 2001-2008
Лицензионное соглашение
Реклама на сайте
Главный редактор Новостного отдела:
Валерий Рубин. т. 054-6715077
Связаться с редактором